Klangreise sorgt für Entspannung
Entspannung und Wohlbefinden werden durch diese Klangreise erzielt. Bei der Gong -Meditation entsteht ein Klangteppich, der Blockaden löst. Der Körper stellt sich darauf ein und kommt zur Ruhe.
7 Frauen trafen sich bei der Entspannungstherapeutin Elke Friedrich im “Haus der inneren Einkehr” und machten sich gedanklich auf den Weg. In bequemer Lage und warm eingepackt gingen wir mit den Tönen des tibetanischen Gongs, geleitet von ruhigen Worten auf eine musikalische Erlebnistour. Zuerst gelangten wir über eine Brücke in einen Garten. An einem Baum machten wir Rast, liefen dann zu einer Quelle und lauschten dem Rauschen eines Wasserfalls. Ein Ort zum Wohlfühlen ließ unsere Gedanken zur Ruhe kommen. Sanfte Klänge führten uns zurück in die Gegenwart. Wir spürten den Bildern nach und tauschten uns über das Erlebte aus.
Die Klangschalen und der Gong finden ihre Verwendung ursprünglich im Himalayagebiet. Dort werden sie seit hunderten von Jahren zur Meditation, Selbstfindung und Heilung eingesetzt. Die Klangarbeit bewirkt eine Harmonisierung von Körper, Seele und Geist. Gestärkt und mit neuen Erfahrungen wurde der Nachmittag beendet.
