An zwei Tagen trafen sich jeweils 9 LandFrauen mit der Übungsleiterin Birgit Schneider im Bali OM in Lauenau.
„Denken und Bewegen“ stand auf dem Programm . Dabei wurde die körperliche , sowie geistige Fitness angeregt mit Übungen für den Körper und den Kopf .
Die Übungsleiterin hatte sich so einiges dafür ausgedacht, bei dem die LandFrauen gut überlegen und sich auch körperlich anstrengen mussten.
Nach einem Aufwärmteil sollte z.B. ein Lösungssatz herausgefunden werden. Dazu lagen im Raum verteilt Karten mit Nummern auf deren Rückseite sich Buchstaben
befanden , die auf einem vorbereiteten Zettel eingetragen werden mussten. Als Team würfelte man die verschiedenen Zahlen, die es dann im Raum zu suchen galt.
Bei einem anderen Bewegungsspiel stellte sich jede LandFrau in verschiedene Hula Hoop Reifen , deren Reihenfolge 1,2,3 -5 sich gemerkt werden musste.
In jedem Reifen wurde eine bestimmte Übung ausgeführt . Konzentration war hierbei angesagt. An weiteren Denksportaufgaben konnten sich die LandFrauen “die
Zähne ausbeissen “. Nach der Übungsstunde hatte der Vorstand noch einen gesunden Snack vorbereitet mit Obstsalat , Quarkspeise, versch. Dips und Vollkornbrot,
sowie Kaffee und Tee ,das sich alle in gemütlicher Runde schmecken ließen. Alle Teilnehmerinnen lobten diese mal ganz andere Art der Veranstaltung.
