Workshop “Bewusste Körperwahrnehmung und Entspannung”

Richtig entspannen...

Unter der Leitung von Birgit Schneider erlangen wir Wissen zur bewussten Körperwahrnehmung und Entspannung. Im Anschluss gibt es einen kleinen Snack. Begrenzte Teilnehmerzahl.

Bequeme, kuschelige Kleidung und Socken sind für diesen Workshop genau das Richtige. Turnschuhe brauchen wir nicht. Falls vorhanden, sollten ebenfalls Matte, Decke und ein kleines Kissen zur Entspannung mitgebracht werden. Für die Erfrischung zwischendurch denkt bitte an ein Getränk.

Kosten: 15,- pro Person, Zahlung vor Ort.